|
|
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | المشرفة المميزه |
| آنسة مشاكل | صور لاعضاء عيال حارتنا ... لا يفوتكم
بقلم : مــدى |
عزتي عنواني | مــدى |
|
|||||||
| صحتـــك نصائح طبية .. الطب النبوي .. العلاج بالأعشاب .. آخر الأخبار الطبية |
آخر 10 مواضيع
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
||||||||||||
|
عضو مميز
|
ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
صباحـ كم ،،// مســـائكم ,,, ابتسامه ..Cant See Images :) اغسلوا الهموم اليومية بضحكة صافية من القلب * * * Cant See Images * * * وامسحوا الحزن بكف المرح .. لأن الدراسات اثبتت أن كثرة التعرض للغضب والضيق والكابة تفتح الباب لكل الأمراض العضوية والنفسية على عكس لحظات الضحك التي تقوي عضلة القلب وتخفض ضغط الدم وتحسن أداء الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة فيعمل بشكل أكبر لحماية الجسم من غزو الفيروسات والآمراض ان الضحك يعمل على زيادة انتاج هرمون السعادة المعروف باسم ( سيروتونين ) كما أنه يؤدي الى انتاج مادة الأندروفين التي ترفع من الروح المعنوية وتقلل التوتر وتساعد على التفاؤل هذا من الناحيه النفسية أما بالنسبة للقلب .. فلقد اشارت عدة دراسات الى أن الضحك يخفض من الاصابه بالنوبات القلبية ( كفانا الله شرها ) بشكل ملحوظه الضحك المنتظم يخفض من نسبة الضغط لأنه يثير كل جهاز القلب بشكل يماثل التمرينات الرياضية كما أنه يخمد انتشار هرمونات التوتر ويمنعها من الانطلاق ويساعد على استنشاق كمية أكبر من الآوكسجين وطرد كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون ويساعدنا على الاسترخاء وأما بالنسبة للبشرة يمكن أن نستفيد من الضحك المنتظم ، فعندما نضحك نستنشق كمية أكبر من الأوكسجين مما يعطي حيوية للبشرة ويساعد على تجددها.. * * * Cant See Images * * just...smile Cant See Images * * تحيــــــآآآتيـ .. Cant See Images المصدر: منتديات عيال حارتنا - من قسم: صحتـــك ツ∏ >> hyXsAgE,h iElE,lQ;ElJX L fJA qApX;QmX ! ∏ツ
|
||||||||||||
|
|
|
#2 |
||||||||||||||
|
[ إدارة المُنتدى ]
|
رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
اشكرك عالطرح الرائع
|
||||||||||||||
|
|
|
|
#3 |
||||||||||||
|
عضو مميز
|
رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
العفو
مشكورة على مروك لاعدمناكي
|
||||||||||||
|
|
|
|
#4 |
||||||||||||||
|
عضو مميز
|
رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
صديقة الاحساس
يعطيكِ الف عافيه على روعت الموضوع ومشكووووره على المعلومات القيّمه والهامه تقبلي طلتي ...
|
||||||||||||||
|
|
|
|
#5 |
||||||||||||
|
عضو برونزي
|
رد: ツ∏ .. اغْسِلُوا هُمُومَكُمـْ / بـِ ضِحْكَةْ ! .. ∏ツ
الله يعطيك العافيه
والله يجعل ايامك وايامنا كلها سعاده وضحك من قلللب يارب
|
||||||||||||
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| 0▪ ≡ ツ】 ● 需 قمــــــــــة السخــــــــافــه 需 ● 【ツ≡ ▪ | وخـــر لاشـــوتك | المنتدى العام | 6 | 01-03-2009 06:26 AM |
| ツツساعات عجيبه وغريبه للمنزل ツツ | سكر نبات واحلى البنات | الديكور والاثاث | 4 | 14-01-2009 08:56 PM |
| ツ إذآ المَـرآجٌـل لبٌســَة شمَاغٌ وَ عٌقَآل**قل للــعذَآرى يلٌبسنٌ عمَايمٌツ | ملك الرومانسية | همسات القوافي | 13 | 16-02-2008 11:20 PM |
| ツ】.. كسـرة خبـز ..【ツ | الشوق | المنتدى العام | 16 | 11-01-2008 09:51 AM |
| 【ツ】 تبغين تشوفين قصة شعرك قبل ماتقصينها - تعالي هنا 【ツ】 | دكتور.في الحب | عالم المرأه ~ | 19 | 19-08-2007 01:02 PM |
العرض العادي
